پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: میان وعده ها
در یک رژیم غذایی متعادل میزان دریافتی چربی ها در... مقایسه با قندها کربوهیدرات ها کمتر است...
غذایی صنعتی بسیار کم توجهند و عمدتا بعنوان میان وعده... های کارخانه ای نظیر بیسکوییت های سبوس دار معروف که... همیشه هم بعنوان بیسکوییت رژیمی از آنها یاد شده در... هر بسته ی خود بطور میانگین داری ۱۶ عدد بیسکوییت...
کد خبر: ۲۶۳۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵


به آرامش سراغ داروهای خواب بروید اگرچه ممکن است این... داروها خوابی آرام را برای شما همراه بیاورد اما نمی... توان عوارض جانبی آنها از جمله تغییرات اشتها سرگیجه خواب... آلودگی ناراحتی در شکم خشکی دهان سردرد و رویاهای عجیب...
کد خبر: ۲۶۳۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲


استادیار گروه تغذیه بالینی عنوان کرد؛
زنان باردار باید با رعایت پروتکل های بهداشتی و پیروی...
شفاآنلاین> سلامت> غزاله اسلامیان افزود یکی از نعمت های فصل... تابستان فراوانی میوه ها و سبزی های متنوع و رنگین... کمانی است که سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند این... آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن...
کد خبر: ۲۶۲۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۱


داوطلبان باید سعی کنند این روز ها توجهی به خبر... های حاشیه ای و کذب نداشته باشند و با حفظ...
شفاآنلاین> سلامت> کنکور هرساله استرس و دل نگرانی های خاص... دوره بسیار مهم تغذیه مناسب داشته باشندو هیچ وعده غذایی... های ۳۰ و ۳۱ مردادماه و براساس ابلاغ سازمان سنجش... آموزش کشور آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته نیز در روز های...
کد خبر: ۲۶۲۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۳


شفاآنلاین> سلامت> هسته های انبه که اغلب پس از مصرف... مواد مغذی مفید هستند انبه یکی از میوه های محبوب... در جهان است که می تواند مواد مغذی و آنتی... اکسیدان های مختلفی را در اختیار بدن ما قرار دهد...
کد خبر: ۲۶۲۴۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۱


چربی های بدنی را به سوخت و ساز تبدیل کند...
رژیم درمانی درباره رژیم غذایی سه ساعته اظهار کرد در... بیشتر از ذخایر چربی های بدنی می شود و در... انرژی و تبدیل آن ها به بافت چربی می شود... درمانی با اشاره به قانون های رعایت رژیم غذایی ۳...
کد خبر: ۲۶۲۳۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹


شفاآنلاین> سلامت> در دوره بیماری کووید-۱۹ اشتهای بیمار کاهش یافته... سوءتغذیه پروتئین انرژی و یا کمبود ریزمغذی ها افزایش می... بیماری های مزمن همچون سل سرطان دیابت فشار خون بالا... بهداشت در دوران نقاهت بیماری کرونا اشتها افزایش یافته و...
کد خبر: ۲۶۲۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹


مهم ترین آنتی اکسیدان های تغذیه ای در خوراکی هایی... که مصرف می کنیم به ترتیب ویتامین های e و...
مهم آنتی اکسیدان ها در تامین نیاز های بدن تاکید... کرد به گزارش شفاآنلاین آنتی اکسیدان ها از عوامل مهم... ما دارند این مواد رادیکال های آزادی را که ناشی... رادیکال های آزاد در بدن باقی بمانند می توانند به...
کد خبر: ۲۶۲۱۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۶


احتمال ابتلای کودکان به کرونا کمتر از دیگر گروه های...
کودکان به کرونا با علائمی مثل اسهال اختلال هوشیاری اختلالات... خونریزی دهنده و یا اختلال در ارگان هایی مانند کبد... بوده که با بسیاری از بیماری های دیگر اشتباه گرفته... چهار هفته گذشته سابقه تماس با یک فرد کرونا مثبت...
کد خبر: ۲۶۲۱۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۶


استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران:
اکسیدان ها در تامین نیازهای بدن تاکید کرد ...
شفاآنلاین> سلامت> محمدرضا وفا گفت آنتی اکسیدان ها از عوامل... ایمنی ما دارند این مواد رادیکال های آزادی را که... اگر رادیکال های آزاد در بدن باقی بمانند می توانند... به جدار سلول ها آسیب برسانند و باعث مرگ سلولی...
کد خبر: ۲۶۲۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۵


از قرص های آرامبخش استفاده میکنند ولی داروی طبیعی برای... صبح عصبانیت خستگی سردرد دشواری در تمرکز مشکلات هاضمه افسردگی... آلودگی را القا می کنند مصرف غذاهایی که شامل تریپتوفان... ماست به خصوص برای آن هایی که ممکن است حساسیت...
کد خبر: ۲۶۲۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۴


شما باید از خوردن غذا هایی سرشار از آهن و... تمام سلول های بدن از جمله عضلات کمک می کند...
هنگامی که می خواهید چربی های ناسالم را از دست... بدهید اطلاعات غلط زیادی وجود دارد که با آن ها... ضروری است بیایید نگاهی به برخی از راه های تایید... گزارش شفاآنلاین برای سوزاندن چربی های بدن راهکار های متعددی...
کد خبر: ۲۶۲۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۴


در دوره ابتلا به ویروس کرونا اشتهای بیمار کاهش یافته... مبتلایان به بیماری های مزمن همچون سل سرطان دیابت فشار...
شفاآنلاین> سلامت> در دوران نقاهت ویروس کرونا اشتها افزایش... و الکترولیت ها ویتامین ها پروتئین و انرژی مورد نیاز... غنی از غذاهای گیاهی با حداقل فرآوری شامل میوه سبزی... سلامتی می شود همچنین ادامه مصرف مکمل های تغذیه ای...
کد خبر: ۲۶۲۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۴


موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند... خواب می روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص... ها و داروهای شیمیایی یکبار به سراغ راههای طبیعی و... انسان های دنیای مدرن و پر از استرس است اکثر...
کد خبر: ۲۶۱۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۳۱


پلاک هایی که مینا را روی دندان های شما خراب... می کند از بین برود هر بار که یک میان... وعده قندی بخورید ۲۰ دقیقه دیگر دندان های شما در...
شفاآنلاین> سلامت> خوراکی هایی که در طول روز می... حفره یا پوسیدگی دندان شود به گزارش شفاآنلاین خوراکی هایی... خمیردندان فلوراید از زخم های لثه پیشگیری می کند و... با باکتری های موجود در دهان با اسید ها بهتر...
کد خبر: ۲۶۱۶۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۸


استفاده از انواع سبزی ها و میوه های متنوع رنگارنگ... و معطر در وعده های غذایی اصلی و میان وعده... های غذایی مانند انواع سالادها خورشت ها سوپ ها خوراک... سبزیجات میوه های تازه موثر است...
در روزهای کرونایی توضحاتی را ارائه کرد به گزارش شفاآنلاین... وزارت بهداشت با اشاره به لزوم استفاده از میان وعده... های غذایی با ارزش مانند انواع میوه ها و سبزی... های تازه برای کودکان زیر پنج سال اظهار کرد برای...
کد خبر: ۲۶۱۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۴


ورزشکاران باید بدانند در نهایت روزانه بیش از ۱ ۵...
شفاآنلاین> اجتماعی> یک وعده غذایی روزانه ورزشکاران باید حاوی ١٨٠... ورزشکاران اظهار کرد یک وعده غذایی روزانه ورزشکاران باید حاوی... فنجان شیر ۱۶۵گرم گوشت و حبوبات است حداقل پنج وعده... شرایط باید چند میان وعده استفاده کند نسبت پروتئین حیوانی...
کد خبر: ۲۶۱۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۴


نمی کنیم اما به مرور زمان علامت های عمومی بیماری...
شفاآنلاین> سلامت> شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت... در واقع به تجمع چربی در سلول های کبدی کبد... چرب گفته می شود شرایطی که به جای سلول های... های مختلفی باعث تجمع چربی در سلول های کبدی می...
کد خبر: ۲۶۱۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۳


از نازک شدن موها تا میل به مصرف قند اینها... شایع ترین علائم کمبود پروتئین است با نشانه هایی که...
شفاآنلاین> سلامت> پروتئین برای بخش های مختلف بدن از جمله... ساخت و ترمیم ماهیچه ها مهار گرسنگی تثبیت قند خون... در هر وعده غذایی وجود داشته باشد مصرف این مقدار... نیاز دارید به دنبال آنها باشید خبری از عضله سازی...
کد خبر: ۲۶۱۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۲


اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید آجیل میان وعده... ترین نوع سنگ های کلیه یافت می شود...
شفاآنلاین> سلامت> مواد غذایی خطرناک برای کلیه ها یکی از... اندام های حیاتی بدن ماست متأسفانه این اندام های حیاتی... هایی هستند که از بیماری های مزمنی مانند فشار خون... بالا یا عفونت های جدی باکتریایی یا ویروسی آسیب می...
کد خبر: ۲۶۱۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۹


آخرین اخبار